Vai Tu jūti, ka ziemas nogurums vēl sēž dziļi ķermenī un prātā?
Pavasaris ir atmodas un atjaunošanās laiks – dabā un mūsos. Pēc garās, klusās ziemas, kad dzīvības resursi ir tērēti, mums ir nepieciešams atjaunot iekšējo spēku, līdzsvaru un dzīvības enerģiju.
Aicinām Tevi uz iedvesmojošu Ci Gun nodarbību, kur elpa kļūst par tiltu starp ķermeni, prātu un dvēseli.
Šī ir iespēja sajust, kā apzināta elpošana un plūstošas kustības palīdz atgriezties sevī un atvērties jaunai dzīvības kvalitātei.
Elpa nav tikai skābeklis – tā ir dzīvības avots.
Mācīsimies elpot apzināti, mierpilni un dziedinoši, ļaujot sev atbrīvoties no ziemas smaguma un ieelpot pavasara dzīvīgumu.
- Lēnas, plūstošas kustības
- Apzināta elpa un koncentrācija
- Iekšējā līdzsvara un dzīvības harmonizācijas atjaunošana
Tava elpa ir Tava dzīvība.
Atrodi tās dziļumu un spēku kopā ar mums.
Tiekamies Līvānu Novada Centrālā Bibliotēkā 5. aprīlī plkst. 10:00, piesakies 29247634
Līdzi ērts apģērbs, vēlme būt klātesošam.